sábado, 24 de julho de 2010

Cuida de ti

Este texto fez-me relembrar o princípio básico da "gentle discipline" (como podem ver explicado, de uma forma super explicita e deliciosa de ler, no livro que recomendo vivamente "Adventures in Gentle Discipline"):

Cuida de ti.

Para sermos uns bons cuidadores (e quem diz cuidadores diz quase tudo o que a isso se refere: bons pais, bons profissionais, bons maridos/esposas, bons filhos, bons amigos, bons... tudo!) temos primeiro de cuidar de nós.

E aqui fica então a partilha (espero que o Inglês seja fácil de perceber para todos):



"You must be good to yourself if you are ever going to be any good for others.

This means take a day off once in a while when it's not scheduled. Eat of piece of chocolate when it's not recommended. Take a nap when it's just not possible.

Get your face into a good book for an hour when you can't afford to. Soak in a tub when there's no time to. Stop everything when you're not supposed to. Do this now, right now, for goodness sake."

Neale Donald Walsch

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